Piani attivi per un fine settimana nelle Asturie: connettersi con la natura, Blau Hotels

I piani attivi nelle Asturie ti avvicineranno a una parte di te che è sempre stata presente, ma che a volte viene messa da parte a causa del ritmo frenetico della vita quotidiana. L’obiettivo? Rallentare; connettersi con la natura e con la propria presenza in movimento. Può sembrare semplice, ma in un mondo sempre più iperconnesso, dove gli stimoli costanti e gli schermi lasciano poco spazio a quel naturale istinto di stare all’aria aperta, non lo è sempre.

In luoghi come Las Caldas, a soli dieci minuti da Oviedo, dove il paesaggio fa parte dell’esperienza, sarà tutto molto più facile. Soggiorna in un hotel che sostiene questa filosofia, dove il benessere e le attività dinamiche saranno i veri protagonisti: non sentirai neanche il bisogno di guardare il telefono.

Turismo attivo nelle Asturie: quando l’ambiente è davvero parte dell’esperienza

Ci sono molti modi per praticare il turismo attivo a Las Caldas, nelle Asturie. Grazie ai suoi splendidi paesaggi fatti di boschi, sorgenti e montagne, dove la calma e il silenzio sono parte integrante dell’ambiente, potrai trovare quell’equilibrio fisico e mentale che ti dona tanta pace.

Dagli sport fluviali che rilasciano adrenalina e armonizzano il sistema nervoso, ai tranquilli percorsi di escursionismo o cicloturismo in aree protette, le possibilità di fare attività fisica durante una fuga nelle Asturie sono tante e diverse. Concediti un fine settimana per te stesso e vedrai come tutto si allinea a questa scelta. Perché sì, esistono tanti modi per praticare turismo attivo nelle Asturie; e tutti ti mostreranno quanto sei vicino, in realtà, alla natura. Ecco alcune idee di piani attivi vicino a Las Caldas, a Oviedo, per scoprire il tuo preferito.

Cosa fare nelle Asturie? 5 piani attivi per riconnettersi con la natura

1.

Escursionismo (e uno sguardo nuovo al paesaggio)

Dì sì ai percorsi escursionistici nelle montagne asturiane se vuoi addentrarti nei luoghi più suggestivi mantenendoti in forma. Il Sentiero della Salamandra, lungo circa nove chilometri, segue il corso del fiume Nalón, tra i villaggi di La Arquera e Caces. Con un po’ di fortuna, potresti incontrare salamandre e altri affascinanti rettili che popolano gli ecosistemi boschivi delle Asturie. Il Sentiero della Valle di Las Caldas è un itinerario circolare di circa sei chilometri che ti guiderà lungo sentieri fiabeschi fino alla riva del fiume Nalón. Durante il cammino, osserva il paesaggio con occhi nuovi, ad esempio praticando l’osservazione consapevole delle piante che incontri per identificarle.

2.

Sport fluviali

Discese in canoa o rafting, canyoning e nuotate in piscine e pozze naturali: gli sport fluviali sono sempre una buona opzione in una regione ricca di habitat acquatici. Tuttavia, prima di scegliere un’attività, assicurati che sia consentita nell’area in cui ti trovi. Nei dintorni dei fiumi asturiani ci sono scuole e progetti che organizzano attività guidate. La discesa in canoa del fiume Nalón parte dal villaggio di Las Caldas ed è adatta a tutti i livelli. Ti consigliamo di unirti a un’escursione organizzata per vivere l’esperienza al meglio e in totale sicurezza, soprattutto se è la tua prima volta. Dopo, potrai rilassarti e rigenerarti in un rifugio per sportivi nelle Asturie.

3.

Cicloturismo in un parco naturale

Le Asturie vantano cinque parchi naturali, un parco nazionale – il maestoso Parco Nazionale dei Picos de Europa – e numerose riserve e aree protette dal grande valore ecologico. Ciò si traduce in un numero quasi infinito di itinerari perfetti da esplorare in bicicletta. Da Las Caldas puoi scegliere quello più adatto a te, in base alla tua esperienza su due ruote. Il Sentiero Verde Fuso de la Reina, vicino a Oviedo, è un percorso agevole con pochissimo dislivello; mentre il percorso del Puerto de Angliru, che inizia e finisce a Las Caldas, è più impegnativo (la salita è conosciuta come “L’Olimpo del Ciclismo”). Dopo l’avventura, arriva il meritato relax.

4.

Avvistamento di animali selvatici in libertà

A piedi o in bicicletta, questo piano attivo complementare può essere combinato con i tuoi percorsi di escursionismo e cicloturismo a Las Caldas. Si tratta di osservare la fauna selvatica nel suo habitat naturale. Rendi il tuo fine settimana più eco-friendly spostandoti in modo sostenibile tra le montagne e i boschi asturiani, fermandoti ad osservare gli animali. Oltre alle salamandre, questi ecosistemi ricchi di biodiversità ospitano anche cervi, caprioli, volpi, lontre, ghiri, aquile reali, ricci, diverse specie di pipistrelli, occhioni e gamberi di fiume, solo per citare alcuni degli abitanti delle aree naturali protette delle Asturie (che, tra l’altro, coprono un terzo del territorio regionale).

5.

Arrampicata o yoga: scegli la tua meditazione in movimento

Non esiste un solo modo per meditare. Per alcuni, connettersi con l’“adesso” significa mettersi alla prova con sport estremi nella natura. Per altri, vuol dire rallentare e, attraverso un esercizio dolce e consapevole, raggiungere uno stato di piena presenza. Se ti riconosci nel primo gruppo, conoscerai sicuramente quella sensazione in cui la mente si svuota grazie a una scarica di adrenalina: l’arrampicata nelle Asturie è un piano attivo ideale per viverla. Se invece ti identifichi di più con una meditazione in movimento più tranquilla, pratiche come lo yoga all’aperto ti aiuteranno a ritrovare quella piacevole sensazione di connessione.

Nel Blau Gran Hotel Las Caldas, un centro termale con oltre due secoli di storia, ti aspetta il miglior benessere prima e dopo lo sport. Tutto qui è pensato per il tuo equilibrio: dalle aree con acque minerali curative e trattamenti, al centro per sportivi e le sue strutture fitness. Cucina salutare e gourmet, consulenza professionale per tutta la durata dell’esperienza e, naturalmente, quel tocco inconfondibile di lusso e raffinatezza d’altri tempi faranno di questo hotel cinque stelle per adulti vicino a Oviedo molto più di un semplice weekend di relax.

Il nostro blog è pieno di ispirazioni per goderti il turismo sportivo e wellness nelle Asturie e in altre destinazioni altrettanto meravigliose. Non smettere mai di esplorare nuovi percorsi!