Bringen Sie Körper und Geist in Einklang: Meditation und Relax in Asturien, Blau Hotels

Asturien, das Juwel der Natur im Norden Spaniens, bietet noch viel mehr als herrliche Landschaften. Hier ist der perfekte Rückzugsort für alle auf der Suche nach Ausgewogenheit für Körper und Geist durch Meditation und Erholung.

In diesem Artikel erschließen wir Ihnen die Anziehungskraft Asturiens auf alle, die das Erlebnis innerer Ruhe und Ausgeglichenheit durch uralte Techniken zu schätzen wissen.
Der Zauber Asturiens: ein Ort zur inneren Einkehr
Ein Landschaftsparadies
Asturien, als "Landschaftsparadies" Spaniens bekannt, ist für üppige Pflanzenwelt, erhabene Berge und ursprüngliche Strände berühmt.

Unter den Bergen hervorzuheben sind die Picos de Europa, deren höchste Gipfel wie der Naranjo de Bulnes und der Pico Aneto anspruchsvolle Wander- und Kletterrouten bieten. Diese Bergwelt mit in den Himmel ragenden Gipfeln und Tälern, die von uralten Geschichten raunen, ist die reinste Einladung zu Abenteuer und besinnlicher Betrachtung.

Und bei den Stränden ist unbedingt Asturiens Costa Verde zu erwähnen, wo die Kantabrische See die Küste liebkost und Schönheit ohnegleichen schafft. Strände wie Playa de Torimbia und Playa de Gulpiyuri, paradiesische Landstriche, laden zum Meditieren am Ufer beim Rhythmus des sanften, gleichmäßigen Brechens der Wellen ein.

Diese Harmonie der Landschaft macht Asturien zum idealen Ort für Meditation und Yoga. Die Schönheit der Umgebung lässt uns immer wieder daran denken, wie wichtig es ist, auf Körper und Geist gleichermaßen zu achten, und die Berge und Strände Asturiens sind genau der richtige Ort, um zu dieser Ausgewogenheit zu gelangen.
Meditation: die Reise ins Ich
Stille und Selbsterkundung
Meditation ist eine Reise ins eigene Ich. In Asturien erwarten Sie Orte für Rückzug und Meditation, an denen Sie sich voll und ganz in die friedliche Stille der Berge und Strände vertiefen können. Aber wie beginnt man diese Reise zur Selbstentdeckung?

Hier geben wir Ihnen ein paar kleine Tipps für Ihren Einstieg ins Meditieren:

1- Suchen Sie einen ruhigen Ort: Am besten einen Fleck inmitten der Landschaft Asturiens, an dem Sie sich gut aufgehoben fühlen und fern aller Ablenkung sind.
2- Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein.
3- Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Punkt: Schließen Sie die Augen und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung.
4- Hören Sie die Natur: Bringen Sie all Ihre Sinne in Einklang mit der Sie umgebenden Natur.
5- Seien Sie beständig: Meditation ist eine Gewohnheit, die mit regelmäßiger Übung an Stärke gewinnt. Widmen Sie einige Minuten täglich dieser Erkundung Ihres Ichs.
6- Seien Sie gut zu sich selbst: Machen Sie sich keine Gedanken, wenn sich Ihr Geist ablenken lässt. Das ist völlig normal. Richten Sie einfach Ihre Aufmerksamkeit wieder auf Ihre Atmung und die Umgebung.

Meditation hilft, sich selbst besser kennenzulernen und zu Gelassenheit inmitten all der Hektik moderner Lebensart zu finden. In Asturien wird diese Reise zu innerer Einkehr zu einem bereichernden Erlebnis, das Sie verändern wird.
Orte für Rückzug und Wellness: Oasen beschaulicher Ruhe
Finden Sie zu innerem Frieden
Bei Ihrer Reise zum Einklang von Körper und Geist in Asturien wird das Gran Hotel Las Caldas zu Ihrem wichtigsten Verbündeten für das ganzheitliche Erlebnis von Gesundheitspflege und Wohlbefinden.

Mit aller Sorgfalt zusammengestellte Spa-Serviceleistungen garantieren unseren Gästen beste Erlebnisse. Einrichtungen wie Caldas Clinic, Balneario Real, Aquaxana, Tagungszentrum, Restaurant Viator, Sportzentrum und viele mehr bieten Ihnen eine Auszeit wahren Abschaltens im Thermalort Las Caldas.

Die erholsame Ruhe Asturiens wird zum idealen Begleiter auf Ihrer Suche nach innerem Frieden. In diesem Landstrich Spaniens lässt sich die Verbindung zur Natur und der Einklang von Körper und Geist wieder erleben. Lassen Sie sich dieses Erlebnis in einer so besonderen Umgebung wie der vom Gran Hotel Las Caldasnicht entgehen. Mit Ihrem Wohlbefinden werden Sie dafür belohnt.